HOMENAJE A LA LEGIÓN 2009

Estamos a poco más de un mes para la carrera del Homenaje a La Legión y entrenando a contra reloj. Julio S. se recupera de una lesión, igual que yo, Santiago se acaba de operar de la rodilla, y el único que parece en forma es Aurelio. Al margen queda Carlos D. y hermano cuyos reinos no son de este mundo y planean hacer el recorrido dos veces, ya que van sobrados.
Yo me lo he planteado con filosofía, si la pierna responde, bien, si no funciona, también bien (en cualquier caso ya tengo abono en la piscina). Lo que no me atrae por el momento es la bicicleta, quizás si probara me podría gustar, pero ahora mismo no me apetece.
El entrenamiento lo he planeado desde el final hasta el principio. Es decir: como debo estar de forma para correr el Homenaje con ciertas garantías. Quiero ser capaz de correr dos horas y andar 40 Km. con buenos resultados (para mí) unos días antes del 29 de marzo.
Si todo va bien quisiera hacer los 43 kilómetros en unas 6 horas, o 6.30. La idea es andar en las subidas y correr en bajadas y llanos, más o menos mitad y mitad.
El perfil, que anexo, parece duro, pero por eso vamos todos allí ¿No?