



Hicimos con éxito el recorrido diseñado por los Alcornocales, tanto por el placer de hacerlo como por preparación para las dos pruebas de Ronda. Es resultado fue esperanzador, al menos para el “Homenaje”, ya que recorrimos
Los recogí en la puerta del Hotel y desayunamos en el mercado a las 6 de la mañana. A las 7 ya estábamos en la salida de la ruta de Las Corzas, que comenzamos a las 07.11 y aprovechando para usar las luces frontales que hemos de necesitar en Ronda. La experiencia fue buena ya que no tienen complicación alguna, no son molestas, e iluminan con suficiencia.
A las 11.30 llegamos al Bujeo, donde habíamos previsto un coche para volver al punto de partida. La media de velocidad fue de
Como siempre, hago las presentaciones a destiempo: Éramos el grupo del Mulhacén con
Con el 2º coche vamos a donde dejamos el primero, en el inicio de la ruta, y con los dos vamos al segundo recorrido. Comenzamos la ruta Los Barrios-Facinas con un paso endiablado, picados por Floren, al que en seguida respondió Carlos imponiendo un ritmo casi imposible. Llegamos al inicio del sendero del arroyo del Tiradero, a
El
Total:
Notas:
· Aurelio, y los dos Julios llevábamos las Salomón que compramos con vistas a los 101, de momento bien, Aunque Aurelio (que no las había usado antes) terminó con dos ampollas como huevos de codorniz. Sobre las del otro Julio no voy a hacer ningún comentario (por ahora).
· He aprendido que aunque un día halla necesitado medio litro de agua para un recorrido de
1 comentario:
Saludos Julio
Durante el día, el año pasado, en los 101 llegué a beber más de medio litro cada 5 kilómetros. Y en algunos tramos cerca del litro.
LLevaba yo el cinturón con medio litro en el, y en la mano una botella de medio litro que bebía en el estadio antes de salir y que afortunadamente no tiré hasta que atardeció.
Durante el día alternaba el trote y la marcha. Por la noche ya no había fuerza para trotar.
Recuerdo que las camisetas de todos tenían manchas blanquecinas por el sudor, por la de sales que perdíamos por el sudor y la evaporación del agua.
Ronda nos espera.
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